Amerykański test

Andrzej Capiga

publikacja 21.10.2014 14:45

32 mieszkańców Stalowej Woli sprawdziło swoją kondycję w jesiennym Test Coopera.

Test Coopera Test Coopera
Uczestnicy testu
Starostwo Powiatowe w Stalowej Woli

Najdłuższy pokonany dystans wśród mężczyzn wynosił 3300, a wśród kobiet 2600 metrów. Sprawdzian przeprowadzili weterani biegania - Bogdana Dziubę i Stanisław Łańcucki ze Stalowowolskiego Klubu Biegacza. Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. W trakcie tego czasu można też maszerować. Na podstawie długości pokonanego dystansu i wieku określa się kondycję fizyczną.