• facebook
  • rss
  • Amerykański test

    Andrzej Capiga

    dodane 21.10.2014 14:45

    32 mieszkańców Stalowej Woli sprawdziło swoją kondycję w jesiennym Test Coopera.

    Najdłuższy pokonany dystans wśród mężczyzn wynosił 3300, a wśród kobiet 2600 metrów. Sprawdzian przeprowadzili weterani biegania - Bogdana Dziubę i Stanisław Łańcucki ze Stalowowolskiego Klubu Biegacza. Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. W trakcie tego czasu można też maszerować. Na podstawie długości pokonanego dystansu i wieku określa się kondycję fizyczną.


     

    «« | « | 1 | » | »»
    oceń artykuł

    Zobacz także

    Komentowanie dostępne jest tylko dla .

    Reklama

    Zapisane na później

    Pobieranie listy

    Reklama

    przewiń w dół